升升
2022/6/19 来源：不详北京白癜风到哪家医院 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/
昨天是二十四节气中的“雨水”
古人云：“东风解冻，冰雪皆散而为水
化而为雨，故名雨水。”
雨水节气期间冰雪消融
降雨增多，气温回升，乍暖还寒
“雨水”之后
春风化雨、万物复苏
春日的美好图卷
正在我们眼前铺陈开来
小编高兴地告诉大家
下周费县气温一路飙升
最高温将达到16℃
未来三日具体天气预报20日11时
临沂市气象台发布最新天气预报
▼
今天下午到夜间，晴到多云，西到西南风3级左右，气温6～-4℃；
21日白天到夜间，晴到多云，偏西风转东北风2～3级，气温7～-4℃；
22日白天到夜间，多云间晴，东到东北风2～3级，气温6～-4℃。
根据天气预报
下周一到周二
天气晴到多云
依然阴冷
小伙伴们还要注意保暖
24日成为重大转折点24日成为重大转折点
最高温达到10℃
之后温度一路飙升
到26日将达到16℃
暖暖的日子到来了
“雨水”养生起居生活雨水时节天气变化不定，很容易引起人的情绪波动，及至心神不安，影响人的身心健康。需要采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持情绪的稳定。雨水时节，要保证起居有常，劳逸结合。春捂防寒雨水之后，空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。老人小孩要“春捂”，预防“倒春寒”。年老体弱者勿用冷水，洗完头要及时吹干。饮食保持中庸，吃热饭热菜，不吃或慎吃辣椒、不喝或少喝白酒等性温、性热的食物为宜。调养脾胃雨水后天气转暖，风多物燥，早晚较冷，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。饮食上应少酸多甜，可选择韭菜、百合、山药、荸荠等。在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳，以养元气。生活上顺应自然，保护生机，遵循自然变化的规律。这样便脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。小雨润无色，
草色遥青青。
雨水节气，
是大地回春的重要节点。
从此气温回升，
雨量渐增，
一步步走向春天。
不过眼下“倒春寒”时有发生，
记得“春捂”，
不要过早减少衣物。
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